Las culturas y pueblos antiguos se caracterizan, entre otras cosas, por permanecer ligados a la Naturaleza y conectados con los acontecimientos astronómicos, los movimientos del sol y la luna, las estaciones… Esta conexión con el curso de la Vida hace que se desarrollen hábitos, tradiciones populares y sabiduría que los hace prosperar, por lo que dichos conocimientos son muy valorados y se van transmitiendo de generación en generación.
A medida que las sociedades se han ido “modernizando”, también se ha ido perdiendo el vínculo con la Tierra y se ha soltado el hilo que nos mantenía unidos a esa sabiduría ancestral, patrimonio de la humanidad.
Hoy día, mientras la humanidad en su conjunto, como sociedad, se dirige inevitablemente (como auguran las mentes más prestigiosas) a su derrumbe; algunas personas, a nivel particular o agrupadas en pequeños colectivos o en comunidades, han iniciado el camino de retorno: “LA VUELTA A CASA”; un camino en el que se prioriza el Ser al Tener; la Naturaleza a la artificiosidad tecnológica, lo humano a la máquina, la colaboración a la competitividad, la salud a la enfermedad, la libertad a la esclavitud, la sutil voz interior antes que la estridencia de los medios de comunicación de masas.
En este camino, recuperar sabiduría antigua y técnicas para la vida saludable es paso obligado. Un claro ejemplo lo constituye la tradición de la Medicina China.
Para el calendario chino, la estación del otoño hace tiempo que comenzó; sin embargo, para nuestro calendario estamos a las puertas. Es momento de prepararse para el cambio de energía, aprender ejercicios de Qi Gong y prácticas para este tiempo; hacer limpiezas y ayunos y conocer remedios de plantas y recetas de cocina que energéticamente nos ayuden a fortalecer nuestro cuerpo y nos permitan llegar, en el mejor estado vital, a la estación invernal. Este es el objetivo del presente taller de Qi Gong y Medicina Tradicional China para el otoño.
PROGRAMA:
Viernes 1 octubre de 17 a 20h
- Elemento Metal y estación del Otoño
- Pulmón e Intestino Grueso.
- Canales energéticos
- Localización de algunos puntos importantes
Descanso con un té y frutos secos
- Ejercicios de Qi Gong para fortalecer el elemento Metal (posición sentada o de pie)
- Ejercicio de moxibustión para potenciar el sistema inmunitario
- Equilibrio emocional. Meditación y sonido curativo para limpiar y fortalecer los pulmones y el Intestino Grueso; eliminando las emociones negativas asociadas.
Sábado 9 octubre de 10 a 14h
- Prácticas saludables en otoño
- Alimentos de la estación. Alimentos beneficiosos para Pulmón e Intestino Grueso
- Sabores y modo de cocinar. Algunas recetas
- Infusiones y hierbas beneficiosas
Descanso con una infusión y plato otoñal casero
- Ejercicios de Qi Gong para fortalecer el elemento Metal (posición sentada o de pie). Continuación.
- Patologías típicas del otoño que pueden afectar al Pulmón: recomendaciones.
- Equilibrio emocional. Meditación y sonido curativo para limpiar y fortalecer los pulmones y el Intestino Grueso; eliminando las emociones negativas asociadas.
Precio:
1ª Jornada: 35€
2ª Jornada: 45€
Ambas jornadas: 65€ (60 € para los alumnos matriculados en las clases de Qi Gong y para los alumnos de Cinco Elementos. Parque del Cubillas (Granada)
- Se donará una parte de los ingresos a la Asociación La Cajita de Madera
Inscripciones:
Whatsapp al 686790751 o correo electrónico: energietica@gmail.com.
Grupo pequeño. Plazas limitadas que se adjudicarán por estricto orden de inscripción.
Centro Holístico Tao
C/ Sos del Rey Católico. Pasaje Alminares. Bajo
Imparte: Isabel Camacho.
Instructora colegiada de Qi Gong.
Especialista en Medicina Tradicional China.