Bizcocho Integral de Manzana (sin azúcares añadidos)
El azúcar es la sustancia más adictiva que existe; aquí tenemos una receta dulce y deliciosa en la que no se ha empleado.
Daoyin Qigong
Ejercicio de Qigong
La maravillosa unión de legumbres, cereales y semillas
En el año 1989 me encontraba terminando mis estudios de biología en la Universidad de Granada y, sin saber cómo ni por qué, caí en la cuenta de que en estos años en que vivía fuera del domicilio familiar y compraba y cocinaba mi propia comida, había ido dejando de lado la carne y el …
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Taller de Qigong para la Salud
I Qigong forma parte de Lian Gong Shi Ba Fa, una gimnasia terapéutica china, rehabilitadora y de salud; y consiste en una serie de sencillos y lentos ejercicios que mejoran la función cardio-respiratoria e incrementan el Qi o energía vital. Su práctica continuada ha demostrado científicamente que mejora la capacidad cardiopulmonar y la resistencia …