Taller de Qigong para la Salud
I Qigong forma parte de Lian Gong Shi Ba Fa, una gimnasia terapéutica china, rehabilitadora y de salud; y consiste en una serie de sencillos y lentos ejercicios que mejoran la función cardio-respiratoria e incrementan el Qi o energía vital. Su práctica continuada ha demostrado científicamente que mejora la capacidad cardiopulmonar y la resistencia […]
Qigong y Equilibrio Emocional
Para el pensamiento chino y para la Medicina Tradicional China, el universo en su conjunto, la Naturaleza y todo ser vivo están compuestos de cinco Movimientos (también llamados cinco Elementos) o cinco estados de manifestación y de vibración de la energía, que se hayan dispuestos en un orden preciso. A estos Movimientos, cuyo origen se […]
Salmorejo Bioenergético de Remolacha
En invierno es muy interesante y recomendable la crema de verduras con remolacha, que se toma caliente, como un primer plato alternativo a una sopa; mientras que en verano resulta muy apetecible y deliciosa la crema de verduras crudas de temporada con remolacha o mi receta de Salmorejo Bioenergético de Remolacha. Ingredientes para dos o […]
Remolacha roja, el dulce alimento del Hígado y el Corazón
La remolacha roja es un alimento especialmente interesante desde el punto de vista de la bioenergética de los alimentos, según la medicina tradicional china, por sus cualidades tonificantes de la sangre. Esto la hace recomendable practicamente para todo el mundo. La remolacha roja es un alimento ideal para las mujeres por la necesidad natural que […]